"האוכל המיותר יצא מהצלחת שלי, רק אחרי שהוא יצא מהראש שלי"
"עודף משקל הוא רק הדרך של גופי לומר משהו על ההרגלים שלי"
"דיאטה לא עובדת טוב, אז פיטרתי אותה"
"הקשבתי לגופי והוא הקשיב לחלומות שלי"
"האוכל המיותר יצא מהצלחת שלי, רק אחרי שהוא יצא מהראש שלי"
הקבוצה של "רזים בראש" לא מתאימה למי שמחפש ספירת קלוריות, תפריטים והימנעויות – אתם לא רובוטים.
המטרה של הקבוצה של "רזים בראש" היא להעביר כל אחד ואחת מכם, את התהליך הנכון שיוביל לשחרור מהמלחמה במשקל.
כל מפגש מורכב מתוכן ותהליך מיוחד שמטרתו להביא לשינוי בראש שלך.
כשזה קורה, השינוי בגוף ובמשקל הוא בלתי נמנע ולא דורש מאמץ מיוחד.
הקבוצה מתכנסת פעם בשבוע לשעתיים של תהליך אמיתי, שם נבין יחד
את החשיבה, ההרגלים והסיבות האמיתיות להשמנה ולחוסר שביעות הרצון שלנו.
נבין איך שטפו לנו את המוח כל השנים וגרמו לנו לפגוע בגופינו ובנפשנו היקרים.
נלמד להקשיב לגוף שלנו ונשיג שינוי אמיתי ובלתי שביר, בחשיבה, בהרגשה ובהרגלים שלנו.
נבין באמת מה זה "שליטה" ואיך משיגים אותה בקלות.
נלמד מה גורם ל"סטרס" ואיך מעיפים אותו מהחיים שלנו.
נבין מהי הסיבה האמיתית לעייפות שלנו.
השינוי יהיה כל כך גדול ומשמעותי, כך שהוא יביא איתו לא רק ירידה במשקל, אלא, אנרגיה רבה,
בריאות, רוגע ושמחה. כך בדיוק ירדתי 35 ק"ג והפכתי לחופשי, אנרגטי ושמח יותר.
דמיינו מציאות בה אתם משוחררים מהמלחמה הבלתי פוסקת בראשכם, אוכלים מזונות אהובים,
בלי עונשים ובלי ספירה אובססיבית של קלוריות. כל מנה תהיה מותרת, כשתלמדו להקשיב לגופכם.
זיכרו – דיאטות רק גורמות להשמנה, בסופו של דבר. מגיע לכם הרבה יותר מזה.
אני מזמין אתכם להעניק לעצמכם שינוי אמיתי ומרענן, ירידה במשקל, אנרגיה עצומה, בריאות
וכל זה – בלי להימנע ממאכלים אהובים.
