"האוכל המיותר יצא מהצלחת שלי, רק אחרי שהוא יצא מהראש שלי"
"עודף משקל הוא רק הדרך של גופי לומר משהו על ההרגלים שלי"
"דיאטה לא עובדת טוב, אז פיטרתי אותה"
"הקשבתי לגופי והוא הקשיב לחלומות שלי"
"האוכל המיותר יצא מהצלחת שלי, רק אחרי שהוא יצא מהראש שלי"
לאורך הזמן גיליתי שיש אנשים שמעדיפים תהליך בקבוצה ויש אנשים שמחפשים משהו יותר אישי.
לכן פיתחתי את תוכנית הליווי הממוקדת של "רזים בראש".
במודל הזה ניפגש פעם בשבוע למשך שעה ונבין מה גורם לכם להשמין,
להיות "תקועים", להילחם ולהיכשל, להיות נשלטים ובלתי מרוצים.
נבין ונשנה את החשיבה, ההרגלים וההתנהגות שמונעת מכם להצליח.
נבין מדוע דיאטה לא עזרה ולא תעזור לאף אחד לאורך זמן.
דמיינו מציאות בה אתם אוכלים הכל, הראש שלכם מפסיק להילחם בעצמו,
הקילוגרמים נושרים מעצמם ואתם מרגישים נמרצים כמו שלא הרגשתם מעולם.
זה בדיוק מה שקרה לי.
נעבור יחד תהליך, בו תסגלו לעצמכם חשיבה אחרת ומשוחררת,
תאמצו הגדרות נכונות לרעב ושובע, תבינו שמותר לאכול הכל
ותדעו להשתמש בכוח הזה למען גופכם ולא נגדו.
נעבור יחד תהליך שבסופו תשתנו בראש ובגוף.
למי התהליך לא מתאים?
למי שמחפש תפריטים, איסורים, ספירה אובססיבית של קלוריות ועוד דברים לא טבעיים,
שקשורים לעולם השקרי והלא יעיל של הדיאטה. התוכנית האישית של "רזים בראש",
מתאימה לאלו שמאסו ב"דיאטה" ומעוניינים להגיע למשקל בו הם נועדו להיות,
באופן טבעי ובלי מלחמות מתישות שמובילות תמיד לכישלון צורב.
אז אם אתם מוכנים להיות במשקל תקין, בריאים, שמחים ומלאי אנרגיה – אתם רגע לפני השחרור האמיתי.
