הכל מתחיל בראש… ונגמר בצלחת

אתם כבר יודעים שדיאטות לא עובדות. זאת עובדה. אני טוען שהן אפילו גורמות להשמנה…

95% ( ויש הטוענים ש 99%) מעושי הדיאטות, חוזרים למשקל כבד בתוספת כמה קילוגרמים.

היינו בסרט הזה, לא?

כמה זמן אפשר להחזיק מעמד עם תפריטים מסודרים כמו חיילים, ספירה אובססיבית של קלוריות,
אימונים מפרכים, חוקים, איסורים, הימנעויות, מעידות,כישלונות ולחץ.

החיים שלנו מספיק מורכבים, אנחנו לא צריכים את זה גם בצלחת שלנו.

כל עוד הראש שמן, אי אפשר לצפות מהגוף להיות שונה. ירדתי 35 ק"ג כשהבנתי את זה.

עד שלא נשנה את הגישה שלנו לאוכל, את הדרך בה אנחנו אוכלים, את ההגדרות

הקשורות לרעב ושובע ואת היכולת להקשיב לגוף, כלום לא יעזור. אולי נרד כמה קילוגרמים,

אבל תמיד זה יהיה קשה, מבאס, ובסוף נישבר ונחזיר את כל הקילוגרמים פלוס ריבית.

אז אולי מספיק ?!

דמיינו שיגרה, בה אתם :

אוכלים את מה שאתם אוהבים

לא קורעים את עצמכם ב "זומבה"

לא קושרים את הידיים והפה באירועים משפחתיים,

לא סופרים קלוריות באובססיביות

,לא נצמדים לתפריטים עצובים

ועדיין..יורדים במשקל, מרגישים ונראים נהדר. נשמע דמיוני ? זאת המציאות שלי !

אז אם הגעתם עד כאן, אתם כנראה מוכנים לעשות את הצעד הראשון לחופש.

הצטרפו אליי לתהליך אמיתי שישנה את חייכם בצורה שאפילו לא חלמתם עליה :

משקל תקין, הנאה, אנרגיה עצומה, אהבה עצמית, רוגע, חופש, הנאה ובריאות.

אני מזמין אתכם לקבל את כל זה ב קבוצה אינטימית, או ב ליווי אישי – בהליכה.

השינוי מתחיל…עכשיו !